白癜风保持乐观情绪应做到哪几点？

白癜风保持乐观情绪应做到哪几点？白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。那么，白癜风保持乐观情绪应做到哪几点？

   白癜风保持乐观情绪应做到哪几点

   一、调整饮食，合理禁忌

   切勿暴饮暴食，膳食结构搭配合理。多食蔬菜、水果等富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的食物，少食或不食富含vc的食物。

   二、树立信心，规范治疗

   心理压力， 建议立刻去正规所检查一下，找出发病诱因再的治疗，白癜风并不是不治之症，早治疗方能早。  

   三、调摄神，稳定情绪

   保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

   四、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

   1、衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

   2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

   3、避免接触酚及酚类化合物，橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。

   4、多晒太阳对白癜风有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。

   5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

   6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。